Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapovanou a tak dozrál čas konečně zajet i do Saska. Byl jsem tam už několikrát dříve, ale vždycky jen na čumendu, když nás v Labáku zastihlo deštivo. Nikdy jsem si ale neuměl představit, že bych ve zdejších obrovských stěnách mohl také já, obyčejný lezec, působit. Teď jsme si ale konečně vyhradili týden výhradně na Sasko a vyjeli jsme. Čelda ... celý článek
Mára Holeček vyráží do Nepálu dokončit výstup na šestitisícovku
Mára Holeček vyráží tento víkend do Nepálu, aby zde se Zdeňkem Hákem zkusil dokončit prvovýstup stěnou na šestitisícovku. Je ta stěna, kterou se Mára loni zkoušel vylézt loni s Jánem Smoleňem. Mára to uvedl v dnešním rozhovoru na webu Lidovky.cz ... celý článek
Adam Ondra znepokojen skandálem Cambridge Analytica na Facebooku
Adam Ondra vyjádřil znepokojení nad nedávným skandálem Cambridge Analytica s únikem osobních dat z Facebooku a zvažoval, že vymaže své účty na sociálních sítích. Kvůli zájmu komunity to neudělá, ale vyzval uživatele ke zodpovědnosti při sdílení osobních dat. ... celý článek
Mistrovství ČR ve stromolezení se připravuje na 31.5. – 3.6. 2018 v Kolíně. Stromolezecké závody se oproti předchozím ročníkům rozšířily na čtyřdenní akci s aktivitami pro děti i laickou veřejnost, workshopy pro arboristy nebo přednáškami. ... celý článek
Poláci chtějí znovu na zimní K2 až v sezóně 2019/20
Polská národní výprava, snažící se o první zimní výstup na K2, nepůjde na další pokus nadcházející zimní sezónu, ale až o rok později v sezóně 2019/20. Vedení expedice to oznámilo v komuniké na Facebooku. ... celý článek
Zemřel Mark Vallance - založil Wild Country a zavedl friendy
Ve věku 72 let zemřel Mark Vallance, zakladatel firmy Wild Country, který spolu s Rayem Jardinem uvedl na trh jistící mechanické vklíněnce friendy. ... celý článek
Pro nováčky ČHS je určen víkendový kurz Základy lezení a jištění na skalách, který se koná ve dnech 11.-13. května 2018 na Rabštejně na Jesenicku. ... celý článek
Dnešním dnem nabylo právní moci opatření obecné povahy, kterým je vydán souhlas s provozováním horolezectví na Křížovém vrchu na území Přírodní rezervace Křížová cesta na Broumovsku. Opatření obecné povahy je platné do konce roku 2028. ... celý článek
Report a výsledky z 2. nominačního závodu ČP v lezení
na obtížnost v Ostravě na lezecké stěně Tendon Hlubina
Lezecká stěna Tendon Hlubina Ostrava hostila 2. nominační závod ČP v lezení na obtížnost. Závodilo se v kategoriích Dospělí a mládež. Jednalo se o napínavý závod, kdy závody vrcholily mnoha pěknými sportovními výkony. ... celý článek
Druhé kolo Českého poháru v lezení na obtížnost 2018 v Ostravě vyhráli v sobotu Jakub Konečný a Iva Vejmolová. Na 2. místě byli Tomáš Binter a Lenka Slezáková, na 3. Vojtěch Trojan a Eliška Novotná. ... celý článek
Video: Steve McClure přelézá nejtěžší cestu Británie Rainman 9b
Video o nejtěžší cestě Británie Rainman 9b, kterou v roce 2017 jako první přelezl Steve McClure, zveřejnil nyní britský horosvaz BMC. Můžete ho srovnat s videem z pozdějších pokusů Adama Ondry, o němž jsme koncem loňska už informovali. ... celý článek
Český skialpinista zahynul při sjezdu Červeného žlabu v Tatrách
Český skialpinista zahynul včera po cca 300m pádu při extrémním sjezdu Červeného žlabu ve Vysokých Tatrách. Informovala o tom slovenská horská služba. Svědkem nehody byl Rosťa Tomanec. Sjezd sledoval z protějšího svahu. Podle něj lyžař nejspíš spadl v úzkém klíčovém místě. ... celý článek
Sobotní ráno 14.4.2018 se ve zlínském Vertikonu shromáždilo celkem 103 mladých lezců z celé České republiky, Polska a Slovenska, aby poměřili síly v závodě Českého poháru v lezení na obtížnost mládeže do 14 let. ... celý článek
Melloblocco začíná putovat: letos bude ve Švýcarsku
Největší mezinárodní boulderingová outdoorová akce Melloblocco začíná putovat. Stěhuje z italského Val di Mell do Švýcarska. Od 3. do 6. května se uskuteční na bouldrech v oblasti Cresciano a na akcích MBB Street Boulder ve městě Lugano v kantonu Ticino. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
Komentáře (39)
ANABOLICKÉ LÁTKY
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Všechno pro nás pět fakticky začalo 15. července 2001 v 9,35 hod. odletem z pražského letiště. Po měsících diskusí a plánování míříme do taky ruských hor, které pojmenovali Kavkaz. 
Mára Holeček vyráží tento víkend do Nepálu, aby zde se Zdeňkem Hákem zkusil dokončit prvovýstup stěnou na šestitisícovku. Je ta stěna, kterou se Mára loni zkoušel vylézt loni s Jánem Smoleňem. Mára to uvedl v dnešním rozhovoru na webu Lidovky.cz 
Komentáře (12)
Adam Ondra vyjádřil znepokojení nad nedávným skandálem Cambridge Analytica s únikem osobních dat z Facebooku a zvažoval, že vymaže své účty na sociálních sítích. Kvůli zájmu komunity to neudělá, ale vyzval uživatele ke zodpovědnosti při sdílení osobních dat. 
Mistrovství ČR ve stromolezení se připravuje na 31.5. – 3.6. 2018 v Kolíně. Stromolezecké závody se oproti předchozím ročníkům rozšířily na čtyřdenní akci s aktivitami pro děti i laickou veřejnost, workshopy pro arboristy nebo přednáškami. 
Polská národní výprava, snažící se o první zimní výstup na K2, nepůjde na další pokus nadcházející zimní sezónu, ale až o rok později v sezóně 2019/20. Vedení expedice to oznámilo v komuniké na Facebooku. 
Ve věku 72 let zemřel Mark Vallance, zakladatel firmy Wild Country, který spolu s Rayem Jardinem uvedl na trh jistící mechanické vklíněnce friendy. 
Pro nováčky ČHS je určen víkendový kurz Základy lezení a jištění na skalách, který se koná ve dnech 11.-13. května 2018 na Rabštejně na Jesenicku. 
Dnešním dnem nabylo právní moci opatření obecné povahy, kterým je vydán souhlas s provozováním horolezectví na Křížovém vrchu na území Přírodní rezervace Křížová cesta na Broumovsku. Opatření obecné povahy je platné do konce roku 2028.
Lezecká stěna Tendon Hlubina Ostrava hostila 2. nominační závod ČP v lezení na obtížnost. Závodilo se v kategoriích Dospělí a mládež. Jednalo se o napínavý závod, kdy závody vrcholily mnoha pěknými sportovními výkony. 
V sobotu 28.4. budou na Drátníku obsazeny 3 lezecké cesty pro potřeby ČHS, žádáme o toleranci. 
Druhé kolo Českého poháru v lezení na obtížnost 2018 v Ostravě vyhráli v sobotu Jakub Konečný a Iva Vejmolová. Na 2. místě byli Tomáš Binter a Lenka Slezáková, na 3. Vojtěch Trojan a Eliška Novotná. 
Video o nejtěžší cestě Británie Rainman 9b, kterou v roce 2017 jako první přelezl Steve McClure, zveřejnil nyní britský horosvaz BMC. Můžete ho srovnat s videem z pozdějších pokusů Adama Ondry, o němž jsme koncem loňska už informovali. 
Český skialpinista zahynul včera po cca 300m pádu při extrémním sjezdu Červeného žlabu ve Vysokých Tatrách. Informovala o tom slovenská horská služba. Svědkem nehody byl Rosťa Tomanec. Sjezd sledoval z protějšího svahu. Podle něj lyžař nejspíš spadl v úzkém klíčovém místě. 
Sobotní ráno 14.4.2018 se ve zlínském Vertikonu shromáždilo celkem 103 mladých lezců z celé České republiky, Polska a Slovenska, aby poměřili síly v závodě Českého poháru v lezení na obtížnost mládeže do 14 let. 
Největší mezinárodní boulderingová outdoorová akce Melloblocco začíná putovat. Stěhuje z italského Val di Mell do Švýcarska. Od 3. do 6. května se uskuteční na bouldrech v oblasti Cresciano a na akcích MBB Street Boulder ve městě Lugano v kantonu Ticino. 
V sobotu 14.4.2018 proběhl první ročník závodu Los Ninos boulder V16 - velká cena Rafiki. 
1000 Miles Adventure 2024